Seminare

Sich freispielen von den Zweck Rollen des Alltags.

Sich Frei spielen und Einlassen auf Einander.

Sich verlassen auf achtsame Spielleiter.

Keiner wird hängen gelassen, Niemand muss Gut sein.

Viel Bewegung, Neues Probieren, Spaß wird’s machen.

Wir werden viel lachen, niemals über Einander.

Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters:

Freudig Will-kommen!

Sich freispielen von den Zweck Rollen des Alltags.

Sich Frei spielen und Einlassen auf Einander.

Sich verlassen auf achtsame Spielleiter.

Keiner wird hängen gelassen, Niemand muss Gut sein.

Viel Bewegung, Neues Probieren, Spaß wird’s machen.

Wir werden viel lachen, niemals über Einander.

Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters:

Freudig Will-kommen!

In diesem Kurs können Teilnehmende familiäre Prägungen verstehen und Familiendynamik mit systemischen Methoden sichtbar machen. Fünf Anliegen werden mit dem "Systembrett", der "Lebensflussarbeit" und dem "Rückblick aus der Zukunft" bearbeitet. Zwei weitere Anliegen werden durch das "Familienstellen" betrachtet, um Einblicke in Familienkonstellationen zu erhalten und Lösungen aus dem System herauszuarbeiten. Nicht aktive Teilnehmende dienen als Resonanzraum und gewinnen über diese Form ebenfalls wertvolle Erkenntnisse. Der Workshop umfasst zudem Gruppeneinheiten zu theoretischem Hintergrund und alltagsnahen Strategien.

Gemeinsam blicken wir auf unser Leben zurück und tauchen mit kunsttherapeutischen Methoden in Erinnerungen ein. Wir erkennen Muster, decken Unbewusstes auf und betrachten unsere entstandene Gestaltung neu. So lernen wir, alte, früher hilfreiche Verhaltensweisen in authentische Strategien umzuwandeln. Ziel ist das Verstehen, Annehmen und Akzeptieren der eigenen Lebensgeschichte – ohne Vergessen oder Graben in schmerzvollen Erinnerungen. Darauf aufbauend blicken wir in die Zukunft: Wer will ich sein? Ein großes Lebens-Leporello entsteht. Künstlerische Vorerfahrung ist nicht nötig, Material wird gestellt. Nicht geeignet für Menschen mit akuten psychischen Beeinträchtigungen.

In diesem Seminar genießen Sie die Ruhe der Natur rund um Kloster Donndorf, lösen sich von Alltagsmustern und finden neue Orientierung. Atemübungen und leichte Bewegungen fördern Entspannung, kreative Methoden wie Landart und Symbolarbeit stärken Resilienz und öffnen neue Blickwinkel. Durch Selbstreflexion und Austausch gewinnen Sie Klarheit und Zuversicht. Das Seminar vermittelt konkrete Strategien für mehr Balance im täglichen Leben – für Klarheit, Handlungsfähigkeit und anhaltendes Wohlbefinden.

Gewaltfrei kommunizieren im beruflichen Leben und dennoch Wut und Ärger authentisch zum Ausdruck bringen - darum soll es in diesem Kurs gehen. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wir erforschen, was in uns geschieht, wenn wir ärgerlich sind. Beides zusammen eröffnet einen neuen Weg für den Umgang mit diesen Gefühlen, der es uns ermöglicht, Wut und Ärger in der Teamarbeit positiv zu transformieren. (nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt).

Oft gehen wir davon aus, dass andere genauso denken, fühlen oder handeln wie wir selbst. Wir sind enttäuscht, wenn Partner, Freunde oder Kollegen uns nicht verstehen. Die Typenlehre des Enneagramms mit ihren 9 Persönlichkeitsmustern lädt uns ein, uns selbst und andere genauer kennenzulernen. An diesem Wochenende können wir mithilfe dieses uralten und im 20. Jahrhundert neu aufgelebten Systems unsere Stärken und Eigenarten sowie spezifische, hilfreiche oder störende Persönlichkeitsanteile entdecken – und vielleicht staunen, wie anders Andere sind! Kenntnisse des Enneagramms werden nicht vorausgesetzt.

Unsere Lebenserwartung hat deutlich zugenommen. Fast ist es so, als würde uns eine 3. Lebenshälfte zuteil, die mehr sein kann als Ruhestand und Lebensabend. In anderen Kulturen gab es die Institution der Weisen Alten. Wie können wir in unserer Kultur einen ähnlichen Platz erschaffen, an dem wir als Weise Alte zum Segen für die Gemeinschaft werden können? In diesem Seminar entwickeln Sie für sich eine positive Vision von einer erfüllten 3. Lebenshälfte. Sie erhalten dazu Anregungen durch Impulsvorträge, Einzel- und Gruppenarbeit, Schulung der Körperwahrnehmung und geführte Meditationen. (Nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

In diesem Kurs erfahren Sie, was Kindern gut tut und wie sie sich stressfrei entwickeln können bei den Anforderungen in Kindergarten und Schulalltag. Praktische Pädagogik und Evolutionspädagogik beleuchten die Entwicklung bis zum Vorschulalter und Ursachen für Lernblockaden im Schulalltag. Zusätzliche Lerneinheiten stärken Ihre Resilienz für die Arbeitswelt. Entspannung wirkt positiv auf Körper und Geist, inklusive Selbstheilungskräfte und Immunsystem. Sie lernen, diese Fähigkeiten für sich selbst und die Kinder zu nutzen. (Nach dem Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Dieser Kurs richtet sich an Frauen. Oft kümmern wir uns um Beziehungen zu Partnern und Partnerinnen, Kindern, Eltern und Freunden. Wir sind für andere da, vernachlässigen aber uns selbst. Dabei ist Selbstfürsorge entscheidend, um nicht leer zu werden oder auszubrennen. Der Kurs hilft Ihnen, Ihren Selbstwert zu fördern und auch, eigene Grenzen zu erkennen. Durch praktische Übungen wie Phantasiereisen, Meditation, Massagen und der Anwendung ätherischer Öle entdecken wir Energiequellen und lernen, nachhaltig mit unseren Reserven umzugehen.