Seminare

Gewaltfrei kommunizieren im beruflichen Leben und dennoch Wut und Ärger authentisch zum Ausdruck bringen - darum soll es in diesem Kurs gehen. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wir erforschen, was in uns geschieht, wenn wir ärgerlich sind. Beides zusammen eröffnet einen neuen Weg für den Umgang mit diesen Gefühlen, der es uns ermöglicht, Wut und Ärger in der Teamarbeit positiv zu transformieren. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihr persönliches, familiäres oder berufliches Anliegen aufzustellen. Dabei werden Einblicke in bisher nicht erkannte Verbindungen und Beziehungen sichtbar und anschaulich erlebt. Aufstellungen eignen sich neben der Klärung familiärer Anliegen auch für das Finden von Lösungen in unterschiedlichen Lebensbereichen, hinsichtlich Berufs- oder Studienentscheidungen oder den Wechsel des Arbeitsplatzes. Die erarbeiteten Lösungen haben eine stärkende Wirkung auf den Einzelnen und das System und ermöglichen so sinnvolle Entscheidungen für wirksame Veränderungen.

An diesem Wochenende laden wir Sie ein, einen neuen Blick auf die eigene Lebensgeschichte zu finden. Gemeinsam wollen wir entdecken, wo verborgene Schätze liegen und was uns geprägt hat. Wir werden uns Fragen stellen: Welche Erfahrungen haben mich bestärkt? Was möchte ich loslassen? Was trägt mich in der Gegenwart und in der Zukunft? Gemeinsam begeben wir uns auf Spurensuche. Kreative Methoden und ein respektvoller, wertschätzender Austausch werden uns dabei begleiten.

Die Reise des Helden ist eine der ältesten Mythen der Welt und findet sich bis heute in unzähligen Werken von Literatur und Film wieder. Die jüngere Forschung entdeckte wiederkehrende Muster in den Entwicklungsstadien des jeweiligen Protagonisten. So kann auch der Lebensweg jedes einzelnen von uns als Heldenreise verstanden werden. Auf unserer klösterlichen Heldenreise schauen wir uns diese Stationen anhand unseres eigenen Lebenswegs an und haben so die Möglichkeit, uns besser kennenzulernen. Mit Yoga, Mediationen, Elementen aus dem Gestaltdrama, Ritualen, Musik und Tanz angereichert entdecken wir auf dieser Reise völlig neue Perspektiven auf das eigene Leben und können neue Potenziale entwickeln.

In diesem Seminar bewegen wir uns in der freien Natur rund um Kloster Donndorf. Diese Methode fördert die emotionale und geistige Beweglichkeit. Körper, Geist und Seele kommen in Bewegung, und der Aufenthalt in der freien Natur wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Festgefahrene Verhaltensmuster und Denkweisen können leichter gelockert werden, die Gedanken fließen besser und ermöglichen neue Sichtweisen. In der Auseinandersetzung mit sich selbst und in der Interaktion mit der Gruppe ändert sich der Betrachtungswinkel. So bekommen Sie die Möglichkeit, Dinge zu ordnen und neue Prioritäten zu setzen. Sie lernen, sich selbst (wieder) zu vertrauen und im Einklang mit Körper, Geist und Seele souveräne Entscheidungen zu treffen.

Für uns alle - ob beruflich oder privat - ist die Stimme eines der wichtigsten Instrumente. Je geschickter wir Atmung und Stimme einzusetzen lernen, desto überzeugender können wir Inhalte und Emotionen vermitteln und unsere Aussagekraft verbessern. Die Existenz zweier verschiedener Atemtypen bildet das theoretische Grundkonzept des Kurses. Beachtet man die damit verbundenen Spezifika, können vorhandene Blockaden gelöst und ein natürliches Wohlbefinden hergestellt werden. Durch gezieltes Stimmtraining, verbesserte Bühnenpräsenz und den bewussten Einsatz von Gestik und Mimik lernen die Teilnehmenden, die Wirkung ihrer Stimme für Rede oder Gesang zu steigern.

Jede Gemeinschaft hat Regeln, die auf Respekt, Akzeptanz und Rücksichtnahme gründen. Dies gilt heute wie früher. Doch manch neue oder heikle Situation ist mit Unsicherheit behaftet. Wie verhalte ich mich korrekt, um keine unangenehmen oder peinlichen Konsequenzen zu erleben? Wagen Sie sich in diesem Seminar in das Abenteuerland von Freiherr Knigge: Takt und Stil. Erhalten Sie einen Überblick über die Anstandsregeln des 21. Jahrhunderts. Erlernen Sie die Kunst des Small Talks, der korrekten Begrüßung und Anrede, des Benehmens bei Tisch und weitere kleine Verhaltensweisen mit großer Wirkung. Wer weiß, wie man sich in unbekannten oder heiklen Situationen benimmt, gewinnt nicht nur an Ansehen, sondern auch an Selbstsicherheit.

Was haben Anselm Grün und Udo Lindenberg gemeinsam? Und welchen Zweck hatten die knappen Feststellungen der 10 Gebote vor über 2500 Jahren und was fangen wir heute damit an? Dieser Frage wollen wir im Familiensilvesterkurs auf den Grund gehen, um gut gerüstet, entspannt und fröhlich ins Jahr 2024 zu starten. Wir wollen die 10 Gebote der Bibel in eine zeitgemäße Orientierungshilfe für den Alltag übersetzen und uns spirituell, künstlerisch und gesanglich den Inhalten nähern. Altes soll abgeschlossen werden, um Raum für Neues zu schaffen. Abschließender Höhepunkt ist ein gemeinsam gestalteter Gottesdienst am Neujahrstag.