Zusätzliche Seminare

Die Handpan zählt zu den jüngsten Musik-instrumenten der Welt. Sie ist ein mit den Händen gespieltes Blechklanginstrument. Ihr meditativer, beinahe sphärischer Klang begeistert Menschen auf dem ganzen Globus. Wer sich vom Klang einer Handpan faszinieren lassen möchte und schon immer mal auf diesem wundervollen Instrument spielen wollte, hat in diesem Kurs die Möglichkeit dazu.

Die Handpan ist ein Instrument, welches schnell erlernt werden kann. Auch ohne Vorkenntnisse ist ein Einstieg schnell möglich. Im Kurs wird die Spieltechnik gezeigt und gemeinsam werden kleine Musikstücke erarbeitet. Lassen Sie sich verzaubern vom Klang der Handpan.

Sie mögen Musik und Tanz und suchen nach einem idealen Training für Körper, Geist und Seele? Dann ist Linedance eine Versuchung wert. Dieser Reihentanz fördert Beweglichkeit und Koordination. Gleichzeitig trainiert er Kraft und Ausdauer. Wir tanzen in Linien und Reihen und zu unterschiedlichen Choreografien. Ausgehend vom Country, lässt sich Linedance heute in fast allen Musikrichtungen praktizieren. Wir beginnen mit Grundschritten, üben Schrittkombinationen und studieren erste Tänze ein. Dabei soll die Freude an gemeinsamer Bewegung im Vordergrund stehen. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich.

In diesem Kurs flechten Sie mit eigenen Händen einen Servierkorb und eine Schale – Schritt für Schritt und unter fachkundiger Anleitung. Dabei lernen Sie grundlegende Techniken des traditionellen Handwerks kennen und arbeiten mit natürlichen Materialien wie Weide und Peddigrohr. Ganz nebenbei kommen Körper und Geist zur Ruhe: Das gleichmäßige Arbeiten mit den Händen wirkt entspannend und lässt die Seele durchatmen. Ideal für alle, die kreativ und achtsam gestalten möchten.

Dieser Kurs lädt Sie ein, ein uraltes Handwerk zu vertiefen. Lassen Sie Ihrer Fantasie und Kreativität freien Lauf und verwandeln Sie das Naturprodukt Wolle in einmalige, originelle Objekte. Einer unserer Schwerpunkte in diesem Kurs werden Weihnachtsdekorationen sein.

Die Ukulele stammt ursprünglich aus Hawaii und heißt übersetzt „hüpfender Floh“. Auf den ersten Blick erscheint sie wie eine Gitarre in Miniatur. Mit ihren vier Saiten ist das Spiel auf ihr allerdings leichter zu erlernen. Die Ukulele ist somit ein tolles Einsteiger-Instrument und handlicher Begleiter für unzählige musikalische Gelegenheiten. Mit wenigen Akkorden lassen sich bereits viele Lieder begleiten. Der Grundstein dazu wird an diesem Wochenende gelegt. Im Kurs kommen neben der Handhabung, Anschlagtechniken und ersten Akkorden auch Spaß und Gesang nicht zu kurz. Ein Instrument kann gegen Gebühr ausgeliehen werden.

WenDo ist ein pädagogisches und politisches Konzept der feministischen Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Geschlechterspezifische Gewalt als strukturelles und gesellschaftliches Problem ist für viele Mädchen und Frauen noch immer Teil ihres Alltags. Wie bewegen sich Mädchen und Frauen in dem Spannungsfeld zwischen gesellschaftlichen Erwartungen und Selbstbestimmung? Im WenDo-Kurs geht es um Handlungsfähigkeit im Alltag, egal ob in Schule, Familie, Arbeit oder auf der Straße. Neben dem Erlernen von Selbstverteidigungstechniken setzen wir auf abwechslungsreiche Methoden, Übungen und Spiele, um unsere Selbstwahrnehmung zu fördern. Gleichzeitig stärken wir gezielt Selbstbehauptung, Solidarität und Zivilcourage. Die Teilnehmenden stärken das Vertrauen in die eigene Intuition, das Bewusstsein für das eigene Auftreten und den Einsatz von Körperhaltung und Stimme, um selbstbewusst aufzutreten. Aus der Vielfalt der vorgestellten und erlernten Reaktions- und Unterstützungsmöglichkeiten sowie Techniken entsteht für jede Teilnehmende ein individueller "Werkzeugkoffer", auf den sie im Alltag situationsbedingt zurückgreifen kann. Dieser Workshop richtet sich ausschließlich an cis Mädchen und Frauen, die mit Weiblichkeitsanforderungen aufgewachsen sind, also für Mädchen und Frauen, die als Mädchen und Frauen aufwuchsen und als Mädchen und Frauen leben.

Kursgebühr: 111,- € bis 130,- € (bis 15 Jahre)

148,- € bis 170,- € (ab 16 Jahren)

je nach Selbsteinschätzung einschl. Unterkunft im DZ/VP;

EZ-Zuschlag 12,- €/Nacht