Wie schön wäre es, tiefe Ruhe zu finden, sich selbst Fehler zu verzeihen und Vergangenem nicht mehr nachzutrauern? Dieser Kurs widmet sich ganz dem Lebensthema „Zufriedenheit“. Inspirierende Impulse, achtsame Gespräche und Rituale laden Sie ein, bewusste Entscheidungen für Ihren weiteren Lebensweg zu treffen. Sie fasten nach Buchinger mit Säften, Tees und Gemüsebrühen. Das ganzheitliche Bewegungskonzept agilATES® stärkt die körperliche Elastizität, fördert die seelische Widerstandskraft, schult die geistige Klarheit und lässt sich leicht in den Alltag integrieren.
