Dieser Fastenkurs verbindet Yoga mit Gesundheitswissen und Raum für seelisches Wachstum. Hatha-Yoga mit Roland Herz bildet den Schwerpunkt des Bewegungsprogramms. Spaziergänge unterstützen den Prozess der inneren Reinigung. Der bewusste Ausstieg aus dem Alltag ist ideal, um zu sich selbst zurückzufinden, Lebensgewohnheiten zu überdenken und über Glaubenssätze zu reflektieren: Bremsen oder beflügeln diese mein Leben? In inspirierenden Vorträgen erfahren Sie viel über Fasten und Gesundheitsfragen. Ergänzend bieten offene Gesprächskreise Raum für Austausch, Sinnfragen und innere Achtsamkeit.
