80 % aller Sinneseindrücke werden durch die Augen aufgenommen. Deshalb ist es wichtig, die Augengesundheit im Blick zu haben.
Lernen Sie in diesem Kurs Übungen, die Ihre Sehkraft stärken und Ihre Augengesundheit vorbeugend fördern. Durch die Übungen des ganzheitlichen Sehtrainings wird die Augenbeweglichkeit verbessert und die Augenentspannung gefördert. Das Ziel des Sehtrainings ist es, den Stoffwechsel im Auge anzuregen, die Durchblutung der Augen zu fördern und so neue Sichtweisen zu ermöglichen. Das Sehtraining ist für Menschen mit Sehproblemen, Menschen mit Fehlsichtigkeit (Kurz-, Weit- und Alterssichtigkeit) und Menschen, deren Augen durch PC-Arbeit belastet werden.
