Die Feldenkrais-Methode beruht auf der genauen Wahrnehmung und bewussten Analyse der eigenen Bewegungsmuster, die ein klares Bild des Körpers und seiner Störungen ermöglicht. Sie fördert Körpergefühl und Konzentrationsfähigkeit, steigert die Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Kreativität. Sie finden in diesem Kurs eine Ergänzung durch meditative Tänze. Aus der Wahrnehmung nur für sich selbst entwickelt sich tanzend eine Gemeinschaft im Kreis. Jegliche Anstrengung darf der Freude weichen, die eigene Lebendigkeit darf sich genüsslich entfalten.
