Fasten und Wandern

Wer fastet, gönnt seinem Körper eine Pause. Finden Sie Abstand zum Alltag, kommen Sie zur Ruhe und finden Sie zu einem neuen lebendigen Gleichgewicht. In der reizvollen Umgebung der alten Klosteranlage Donndorf besteht die ideale Gelegenheit, Impulse für einen bewussteren Lebensstil zu setzen. Fasten, mentale und körperliche Entspannung sowie Aktivität werden u.a. beim Fastenwandern vereint. Die Natur ist im Gebiet der Hohen Schrecke zum Greifen nah. Wir wollen diese durch erholsame Wanderungen in der Fastenwoche erkunden, um damit das rechte, achtsame Maß an Bewegung als optimale Ergänzung zum Fasten zu erreichen. Auch Achtsamkeits- und Entspannungsübungen unterstützen die angestoßenen Prozesse.

Päd. Ver.: S. Schröder-Kolata
Referent/in: A. Schötz

Termin: 6.10. - 11.10.2024
Kursnummer: 6940

Gebühr: 536,- bis 560,- €
zzgl. ca. 15,00 € Kursnebenkosten

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(Einzelzimmerzuschlag: 12,00 €/Nacht)
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