Sie suchen eine ebenso einfache wie wirksame Methode zur Linderung von Schmerzen? Dann könnte Zilgrei etwas für Sie sein. Diese Methode aus der Komplementärmedizin kombiniert bestimmte Körperhaltungen und -bewegungen. Sie kann gegen Kopf- und Gelenkschmerzen, Migräne, Ischias oder nervöse Verspannungen helfen. Die Übungen beanspruchen kaum Zeit und bedürfen keiner Geräte. Deshalb lassen sie sich jederzeit und überall anwenden. Zilgrei empfiehlt sich für Menschen mit chronischen Beschwerden, wie Arthrose oder Rheuma, mit dem Ziel, die Schmerzen zu lindern und Erleichterung zu verschaffen.
