Seminare

Rund um die Hohe Schrecke sind sie zu finden: Kirschplantagen und Streuobstwiesen. Dieser wertvolle Lebensraum bietet nicht nur einer großen Vielfalt von Tieren alles, was diese zum Leben brauchen. Alte regionale Obstsorten sind teilweise nur noch dort zu finden. Fehlende Pflege und Überalterung der Bäume bedrohen aber die Existenz. In diesem Kurs lernen Sie Zusammenhänge kennen, die dieses Biotop so schützenswert machen und erlernen sowohl in der Theorie als auch auf Exkursionen den Winterschnitt der Bäume. Sie entdecken die Streuobstwiesen der Hohen Schrecke und erfahren, wie Sie selbst einen Beitrag zum Erhalt alter Obstsorten liefern können. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Permanente Überlastung, Stress und Zeitdruck gehören oft zum Arbeitsalltag. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Burnout ist häufig die Folge. Wie können wir diesem Zustand durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können gesunde Rituale in den Alltag eingebaut werden? Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress. Lernen Sie gesunde Möglichkeiten kennen, um mit Stress umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

In dieser Woche wird ein Aufbaukurs als Fortbildung für Kunst-, Ergo-, Gestalt- und Psychotherapeuten, Familienberater und Heilpädagogen in der Psychiatrie, in heilpädagogischen Kinderheimen und sonstigen Gesundheitseinrichtungen angeboten. Eigene Berufserfahrung durch Zeichnen und Malen werden vertieft. Eigenes Handeln und Fühlen wird reflektiert. Austausch und Reflexion der eigenen therapeutischen Arbeitsmethoden und Diskussion von Problemfällen aus der Praxis werden ermöglicht. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Wo Menschen zusammenkommen, sind Konflikte unvermeidbar. Manche entwickeln sich schleichend, andere entstehen plötzlich. Die persönliche Einstellung zu Konflikten, das rechtzeitige Erkennen von Konflikten und die Kenntnis konstruktiver Lösungsstrategien können dabei helfen, weitere Eskalationen zu vermeiden und stattdessen die Chance zu nutzen, die sich aus einer befriedigenden Lösung ergeben kann. In diesem Seminar lernen Sie, welche Arten von Konflikten es gibt, in welchen Phasen sie ablaufen und welche Strategien bei der Konfliktlösung unterstützend sind. (Anerkennung nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz beantragt.)

Gewaltfrei kommunizieren im beruflichen Leben und dennoch Wut und Ärger authentisch zum Ausdruck bringen - darum soll es in diesem Kurs gehen. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation und wir erforschen, was in uns geschieht, wenn wir ärgerlich sind. Beides zusammen eröffnet einen neuen Weg für den Umgang mit diesen Gefühlen, der es uns ermöglicht, Wut und Ärger in der Teamarbeit positiv zu transformieren. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Die "Hohe Schrecke" ist am Thüringer Beckenrand dem Harz südlich vorgelagert. Die Einzigartigkeit des Waldgebietes Hohe Schrecke wird als ein Teil des Nationalen Naturerbes Deutschlands gesehen. Sie werden u. a. in Exkursionen zu Themen wie Vogelstimmen, Urwaldriesen oder Orchideen erfahren, wie in diesem Landschaftsraum die Schutzgüter Boden, Wasser, Klima/Luft, Arten und Lebensräume sowie das Landschaftsbild gesichert und die Leistungs- und Funktionsfähigkeit des Naturhaushaltes erhalten werden können. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Immer freundlich, aufmerksam, zugewandt und möglichst schnell handlungsbereit sein, auch wenn viel Frust im Büro ausgesprochen wird und Anforderungen von allen Seiten zu spüren sind - das ist eine große Herausforderung. Dazu kommen oft körperliche Belastungen durch die sitzende Tätigkeit und angespannte Haltung. Sie haben in diesem Seminar die Möglichkeit, Methoden zur Entspannung und zum Umgang mit Frustration einzuüben, Stress zu bewältigen, Wege der Kommunikation und Wahrnehmung der eigenen Gefühle zu schulen und eigene Grenzen zu achten. Sie lernen klassische Entspannungsverfahren kennen, um in angespannten Situationen angepasst reagieren zu können. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Dass Europa zusammenrückt, ist auch in der Berufswelt spürbar. Die Anforderungen im Bereich der interkulturellen Kompetenzen wachsen und lassen herkunfts- und auch fremdsprachliches Wissen zum bedeutenden Themenfeld des lebenslangen Lernens werden. Im Kurs erlernen Sie die wichtigsten italienischen Vokabeln und erste Sätze, um Basiskenntnisse im Sprachbereich aufzubauen (vgl. Sprachniveau A 1). Zudem erfahren Sie Interessantes zur italienischen Kultur, der Mentalität und weiterer landesspezifischer Besonderheiten, welche wichtig für ein gelingendes interkulturelles Miteinander sind. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)