Das beliebte Fahrradfasten bieten wir erstmals als 8-Tage-Kurs an. Er richtet sich an gesunde und geübte Radfahrer. Gefastet wird nach der Buchinger-Methode mit Säften, Tees, Gemüsebrühe und Wasser. Nach dem Fastenbrechen am Freitag verbringen Sie auch Ihre Aufbautage im Kloster. Jeden Tag erkunden wir das Unstruttal mit dem Rad und folgen den schönsten Radwegen der Umgebung. Die ausdauernde Bewegung auf dem Rad sowie die Feldenkrais-Übungen unterstützen den Fastenprozess sehr gut. Informationen zu gesunder Ernährung und einer bewussten Lebensweise runden das Kursprogramm ab.
