Intervallfasten mit basenüberschüssiger Ernährung und Yoga

Diese schonende Fastenmethode eignet sich für alle gut, besonders für Neueinsteiger. Basierend auf etwa 18-stündigen Essenspausen, kann der Körper für seine Energieversorgung zunächst auf alte, kranke Zellen sowie Zellmüll zugreifen und sanft entschlacken. Mittags und abends nehmen wir unsere täglichen Mahlzeiten ein. Diese bestehen aus vollwertigen, basenüberschüssigen Lebensmitteln und tragen zu einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt bei. Vier Yoga-Einheiten, Spaziergänge und Vorträge zu Gesundheitsthemen runden die Fastentage ab.

Päd. Ver.: Schröder-Kolata Sylke
Referent/in: Lohse Annerose, Voigt Katja

Termin: 23.03. - 28.03.2025
Kursnummer: 7188

Gebühr: 572,-

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(Einzelzimmerzuschlag: 12,00 €/Nacht)
Wichtige Information für unsere Küche: Sofern Sie sich vegetarisch ernähren oder eine attestierte Lebensmittelallergie haben, richtet sich unsere Küche selbstverständlich darauf ein. Das setzt voraus, dass Sie uns spätestens 14 Tage vor Kursbeginn darüber informieren. Spätere Hinweise können wir nur berücksichtigen, wenn der Kurs nach dieser Frist gebucht wurde.