Stressbewältigung und Gesundheitsbalance

Was macht manche Menschen stabiler, glücklicher und gesünder als andere? Wir wissen oft sehr genau, was wir ablehnen und nicht wollen. Der Blick in diesem Seminar richtet sich dagegen auf das, was stimmig für uns ist, was gesund hält, was uns im Leben unterstützt und schafft damit eine Alternative zur Konzentration auf den Stress im Kampf gegen Unerwünschtes und Krankheit. Die Tage geben Einblick in das Erleben und Zurückfinden zu Selbstbestimmung und Eigenwirksamkeit, um den Alltag gesünder und glücklicher zu gestalten. Sie regen an, grundlegende Sichtweisen zu verändern und bieten Raum für praktische Selbsterfahrungsübungen und Zeit in der Natur.

Päd. Ver.: Bracke Christiane
Referent/in: Ramm Kerstin

Termin: 17.03. - 20.03.2025
Kursnummer: 7088

Gebühr: 354,-

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(Einzelzimmerzuschlag: 12,00 €/Nacht)
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