Basische Kost sowie Bewegung und Entspannung nach Dr. Renate Collier bilden das Gerüst dieses Kurses mit dem Ziel einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance. Der hohe Anteil an Vitalstoffen aus frischem Gemüse, die Sie während der Mahlzeiten zu sich nehmen, wirkt der Übersäuerung des Körpers entgegen und vermag es, die körpereigenen Depots zu füllen. Ferner vermittelt der Kurs theoretische Grundkenntnisse zur Azidose - einer Störung im Säure-Basen- Haushalt. Er lässt Raum für Naturerfahrungen, Gespräche, den Erfahrungsaustausch und für geführte Yogaübungen, die sich auch für Ungeübte eignen.
