Diese Fastenmethode mit Saft, Tees und Gemüsebrühe unterstützt die Selbstheilungskräfte, wirkt präventiv auf die Gesundheit und schenkt dem Körper neue Energie. Dabei verzichten Sie freiwillig auf feste Nahrung und bekommen Raum genug, um den Kompass des eigenen Lebens neu auszurichten. Wanderungen und Spaziergänge begleiten diese Tage genauso wie Entspannungstechniken, z. B. Yoga und Tai Qi. Impulsvorträge zur Ernährung und Workshops zu den Themen Emotionen und Selbstwert runden das Programm ab, das bei Bedarf um ein individuelles Coaching ergänzt werden kann.
