Basische Kost ist Basis der Gesundheitstage. Diese richtet sich nach den Vorgaben von Dr. Renate Collier mit dem Ziel einer ausgewogenen Säure-Basen-Balance. Diese verzichtet weitgehend auf säurebildende Nahrungsmittel. Ferner vermittelt der Kurs wichtige theoretische Grundkenntnisse zur Azidose (gestörter Säure-Basen-Haushalt) und bietet Raum zum Erfahrungsaustausch. Um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, bewegen wir uns in der Natur und praktizieren einfache Kreis- und meditative Tänze sowie vitalisierende Yoga-Übungen, die sich auch für Ungeübte eignen.
