Selbstmanagement (BF)

Permanente Überlastung, Stress und Zeitdruck gehören oft zum Arbeitsalltag. Dies wirkt sich negativ auf die körperliche und seelische Gesundheit aus. Burnout ist häufig die Folge. Wie können wir diesem Zustand durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst frühzeitig entgegenwirken und wie können gesunde Rituale in den Alltag eingebaut werden? Erfahren Sie mehr über die Mittel des Zeitmanagements zur besseren Organisation und damit zur Vermeidung von Stress. Lernen Sie gesunde Möglichkeiten kennen, um mit Stress umzugehen, wenn er unvermeidlich ist. Erfahren Sie mehr über die ersten Anzeichen von Burnout und seine Folgen. (Nach Thür. Bildungsfreistellungsgesetz anerkannt.)

Päd. Ver.: M. Scherer
Referent/in: R. Knizia

Termin: 20.03. - 22.03.2023
Kursnummer: 6621

Gebühr: 196,- bis 220,- €

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(Einzelzimmerzuschlag: 12,00 €/Nacht)
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