Hatha-Yoga trifft Lach-Yoga

Um dem stressigen Alltag zu entfliehen, bieten wir an diesem Wochenende ein buntes Programm aus Hatha-Yoga und Lach-Yoga, das für Entspannung, Spaß und Lebensfreude sorgt. Wir starten lachend in den Tag, üben Asanas aus dem Hatha- Yoga gegen Stress und depressive Verstimmungen sowie zur Herzöffnung. Sie erfahren Wissenswertes zum Lach-Yoga und erlernen einfache Techniken, um auch ohne Grund zu lachen, denn LACHEN IST DIE BESTE MEDIZIN. Abgerundet wird das Programm mit gegenseitiger Shiatsu-Massage, meditativen Übungen in der Natur und einer Lachwanderung.

Päd. Ver.: Ch. Bracke
Referent/in: S. Schindler, K. Sauerbrey

Termin: 21.10. - 23.10.2022
Kursnummer: 6267

Gebühr: 168,- bis 190,- €

Buchungsanfrage

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(Einzelzimmerzuschlag: 12,00 €/Nacht)
Für weitere Sonderkostformen bitten wir um eine telefonische Absprache in unserem Haus.